
Solo 5 ingredientes
Ingredientes:
· 2 2/3 taza de baking mix natural Aneva (bolsa amarilla)
· 4 plátanos muy maduros
· 3/4 taza de jarabe de agave Aneva
· 3/4 taza de aceite de coco o cualquier aceite vegetal
· 1/4 taza nuez picada (opcional)
Preparación:
Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para panqué o muffins.
En un plato raso, machaca dos plátanos y pon a un lado
Bate a velocidad alta los dos plátanos restantes y el jarabe de agave durante tres minutos.
Agrega poco a poco los ingredientes secos y mezcla hasta incorporar.
Deja la mezcla reposar 5 minutos.
Vierte sobre el molde y hornea de 30-35 minutos o hasta insertar un palillo y que salga limpio. Debe de quedar suave y húmedo.
Deja enfriar una hora y desmolda.
*Para hacer muffins sigue los mismos pasos, pero hornea solamente de 15-18 minutos aproximadamente.
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